Somos mamíferas, super poderosas… E lindíssimas!

Fotografias que vão fazer com que você se sinta uma deusa da amamentação!

Este veículo é a favor da amamentação em livre demanda, em locais públicos, em locais privados, a céu aberto, em lugares confinados, na sua casa, na casa da mãe Joana, na natureza, nas grandes metrópoles… Enfim, quem escolhe quando e Leia mais

Dez coisas que toda “mãedrasta” deveria saber

ANTES DE TER UM FILHO

Declarado oficialmente encerrado meu estágio probatório como mãe, considerando que a Vivi está bem grandinha, estou confortavelmente acomodada nas funções materna e “madrastal”. Boadrasta há alguns anos, tinha uma certa preocupação sobre como as “coisas” ficariam quando eu tivesse um Leia mais

Mãedrasta atleta wannabe, além de só pensar em comer, fica dolorida após treino

O que fazer?

A pessoa, disciplinada que é, tem treinado regularmente. Prefiro as aulas de dança, vamos combinar, mas não deixo a sala de musculação. Musculação é tudo na vida do ser humano. A proprietária do corpo logo percebeu mudança na “consistência” do Leia mais

De volta aos treinos após a maternidade!

Dicas para quem está sem praticar atividade física há tempos e pretende voltar a treinar

Qual o momento ideal para voltar a praticar atividade física depois da maternidade? A meu ver, quando você quiser e puder. Nasce o bebê, nasce a mãe, nasce o pai e nasce a família. Com tudo isso, uma rotina que Leia mais